高压130mmHg，低压100mmHg属于二级高血压，其危险程度需视具体情况而定。若患者不吸烟且无高血脂等情况，也没有其他脏器损伤，那么危险程度相对较低；但若患者本身患有基础疾病，危险程度则可能升高。正常的血压范围是收缩压90至140mmHg，舒张压60至90mmHg。临床上将高血压界定为：在未使用降压药物时，3次测压均高于正常且不在同一天，即高压≥140mmHg和（或）低压≥90mmHg就可诊断为高血压。
一、如果患者不伴有吸烟、高血脂等因素，也不存在其他脏器损害，仅出现头痛、疲倦等症状，那么可通过饮食调整，如增加适量运动、控制钠盐摄入等方式，来将血压控制在正常范围。
1.饮食调整方面，可以多吃新鲜蔬菜和水果，减少高油高脂食物的摄入。
2.运动方面，可选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
二、如果患者本身患有冠心病或糖尿病等多种基础疾病，那么危险程度可能会增高，此时需要及时就医明确诊断，根据具体病情配合治疗，以免延误病情。
(1)就医后，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
(2)患者需严格遵循医嘱进行治疗。
三、另外，若患者口服降压药物后控制效果不佳，建议前往正规医院，遵医嘱重新调整治疗方案，选择适合的药物。同时要坚持每天监测血压，日常饮食保持清淡，做到低盐低脂，戒烟限酒。
总之，对于高压130mmHg、低压100mmHg的情况，要综合多方面因素来评估危险程度，并根据具体情况采取相应的措施，包括生活方式调整、配合基础疾病治疗以及合理调整降压药物等，以更好地控制血压，保障身体健康。