左侧肋骨中间下面疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病可能导致左侧肋骨中间下面疼痛。疼痛通常与进食有关，可能伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。建议避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食规律，如症状持续或加重，可咨询医生并服用抗酸药或胃黏膜保护剂。
2.胰腺疾病：胰腺炎、胰腺癌等胰腺疾病也可能引起左侧肋骨中间下面疼痛。疼痛可能较为剧烈，常伴有恶心、呕吐、发热等症状。需要及时就医，进行胰腺功能检查和相关治疗。
3.心脏疾病：心肌梗死、心绞痛等心脏疾病有时会表现为左侧肋骨中间下面疼痛，可能还会放射至左肩、左臂等部位。这种疼痛通常较为剧烈，伴有呼吸困难、出汗等症状。应立即就医，进行心电图等检查，以便确诊并采取相应治疗措施。
4.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，可导致左侧肋骨中间下面疼痛。疼痛通常在劳累、深呼吸或咳嗽时加重。治疗方法包括休息、热敷、服用止痛药等。
5.胸膜炎或肺炎：胸膜炎、肺炎等肺部疾病也可能引起左侧肋骨中间下面疼痛。疼痛可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。需要就医进行胸部X光或CT检查，以确定病因并进行治疗。
6.其他原因：肋间神经炎、带状疱疹、脾脏疾病等也可能导致左侧肋骨中间下面疼痛。
如果疼痛持续时间较长、程度较严重或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免食用刺激性食物，保持良好的心态。同时，对于长期疼痛或原因不明的疼痛，应引起重视，及时就医，以便早期诊断和治疗。