关键点：睡觉老是打呼噜的原因包括过度劳累、扁桃体腺样体肥大、气道狭窄、鼻甲肥大。
一、过度劳累：
如果只是偶尔出现打鼾情况，可能是由于夜间睡眠过深或白天过度劳累所致。这通常属于正常的生理现象，当身体得到充分休息后，打鼾现象往往会有所改善或消失。
二、扁桃体腺样体肥大：
当扁桃体腺样体出现增生肥大的情况时，会阻塞鼻咽部和口咽部，从而在睡眠过程中引发打鼾。打鼾的关键原因在于呼吸道受到阻塞，腺样体肥大以及后鼻孔被堵塞，进而导致鼻部通气不良。
三、气道狭窄：
在夜晚睡眠时，因神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织会发生阻塞，致使上呼吸道塌陷。当气流通过狭窄部位时会产生漩涡并引起振动，进而导致打鼾现象的出现。
四、鼻甲肥大：
患者入睡后打鼾主要是因为人体鼻腔或咽喉部的气道被阻塞，导致气道变窄。在狭窄气道的后部会形成涡流，这不仅会引发打鼾，甚至还可能出现呼吸暂停的情况，而鼻甲肥大是造成鼻塞的主要原因之一。
总结概况提示：睡觉老是打呼噜可能由多种原因引起，包括过度劳累这一相对常见且正常的情况，也可能是扁桃体腺样体肥大、气道狭窄、鼻甲肥大等较为复杂的问题导致，需要根据具体情况进行分析和判断。