总胆红素偏高时，首先要明确病因，然后针对性处理。比如因肝炎导致总胆红素偏高，需遵医嘱进行相应治疗。
找出偏高原因
总胆红素偏高可能由多种疾病引起，像病毒性肝炎，它具有传染性，主要通过血液、母婴和性传播等途径。还有胆结石，胆囊或胆管内形成结石会影响胆红素代谢。另外，肝硬化也可能导致总胆红素偏高，这是一种慢性进行性肝病。
生活方式调整
饮食方面： 每天保证摄入足够水分，至少1500 - 2000毫升，多喝水有助于胆红素代谢。要限制高脂肪食物摄入，比如油炸食品、动物油等，因为高脂肪饮食会加重肝脏代谢负担。多吃新鲜蔬菜水果，像苹果、菠菜等，它们富含维生素等营养物质，对肝脏有一定保护作用。作息方面： 保证充足睡眠，成年人每天应睡眠7 - 8小时。熬夜会影响肝脏的正常代谢功能，不利于胆红素恢复正常。尽量在晚上11点前入睡，让肝脏得到充分休息。
就医检查与治疗
定期检查： 发现总胆红素偏高后，要定期去医院复查肝功能、腹部B超等项目。一般建议每隔1 - 3个月复查一次，观察总胆红素变化情况。如果总胆红素持续升高或伴有其他不适症状，如乏力、黄疸加深等，要及时进一步检查。针对病因治疗： 如果是病毒性肝炎引起，根据病情可能需要使用抗病毒药物，如恩替卡韦等（仅说明药物通用名及作用机制），但具体用药需严格遵医嘱。若是胆结石导致，较小的结石可通过调整饮食等观察，较大的结石可能需要手术取石。肝硬化患者则需要针对肝硬化进行综合治疗，包括护肝、抗纤维化等治疗。