紧急避孕药一般在无保护性生活或避孕失败后72小时内服用有效，越早服用效果越好。
不同类型紧急避孕药的服用时间差异
左炔诺孕酮类紧急避孕药：常见的左炔诺孕酮片，需要在无保护性生活后72小时内尽早服用，最好在12小时内服用第一片，间隔12小时后服用第二片。米非司酮类紧急避孕药：米非司酮片相对服用时间更灵活一些，在无保护性生活后120小时内服用都有一定的避孕效果，一般空腹或进食2小时后服用即可。
服用紧急避孕药的注意事项
服用时间限制：紧急避孕药只能对之前一次无保护性生活起避孕作用，服药后再次发生无保护性生活，仍有怀孕风险。而且它不是常规避孕方法，不能频繁使用。一般一个月经周期内只能用一次，一年内使用也不宜超过3次。特殊人群情况：患有某些疾病的人群服用需谨慎，比如患有肝脏疾病、肾脏疾病、心血管疾病等的女性，服用紧急避孕药可能会对身体造成不良影响，应在医生指导下选择合适的避孕方式。另外，哺乳期女性服用紧急避孕药后，药物会通过乳汁影响婴儿，所以哺乳期女性一般不建议服用紧急避孕药。
紧急避孕药的避孕原理
紧急避孕药主要是通过抑制排卵、阻止受精或阻止受精卵着床来达到避孕目的。它会影响女性的内分泌系统，改变宫颈黏液的性状，使精子难以通过宫颈，同时影响子宫内膜的状态，不利于受精卵着床。但需要注意的是，它的避孕有效率并不是100%，仍有一定的失败几率，如果服药后月经推迟一周以上，应及时就医检查，排除怀孕的可能。