手脚多汗在人群中较为常见，据统计，约有1% - 3%的人属于原发性手足多汗症，这类人往往从儿童或青少年时期就开始出现手脚频繁出汗的情况。
非药物的缓解方法
保持清洁干燥： 每天用温水清洗手脚，洗完后及时擦干，尤其是脚趾缝等部位。可以选择透气性好的鞋袜，比如棉质袜子和布鞋，让脚部保持干爽。使用止汗产品： 市面上有一些外用的止汗喷雾或止汗露，这类产品含有铝盐等成分，能暂时阻塞汗腺导管，减少出汗。但要注意选择正规产品，避免对皮肤造成刺激。
可能的疾病相关因素
甲亢： 甲状腺功能亢进的患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，交感神经兴奋，就容易出现多汗症状，其中手脚心多汗较为常见。患者除了手脚多汗外，还可能伴有心慌、手抖、消瘦、食欲亢进等表现。糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现自主神经病变，影响汗腺的正常功能，导致手脚多汗。同时，还可能伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病典型症状。
情绪因素的影响
紧张焦虑时： 当人处于紧张、焦虑、恐惧等情绪状态下，交感神经会异常兴奋，从而引起手脚出汗增多。比如考试前、公开演讲前，很多人会出现手心出汗的情况。这是因为情绪刺激了交感神经系统，导致汗腺分泌增加。压力过大时： 长期处于高压力状态下，身体会持续处于应激状态，也会导致手脚多汗。像工作压力大、生活负担重时，有些人的手脚出汗情况会比平时更明显。