经常手脚冷出冷汗可能由多种原因引起，比如体质因素，像一些阳虚体质的人就较易出现这种情况。一般来说，长期手脚冷出冷汗可能提示身体存在一些健康隐患。
可能的体质因素
阳虚体质： 阳虚体质的人阳气不足，温煦身体的功能减弱，就容易出现手脚冷出冷汗的情况。这类人群往往怕冷明显，尤其是在寒冷环境中，手脚冰凉的感觉会更突出，出冷汗也比较常见。
疾病相关因素
甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌不足会使机体代谢率降低，产热减少，从而导致手脚冷出冷汗。据统计，约有一半以上的甲状腺功能减退患者会出现怕冷、手脚凉且易出冷汗的表现。患者除了手脚冷出冷汗外，还可能伴有乏力、精神不振、体重增加等症状。贫血： 贫血患者体内红细胞携氧能力下降，组织器官供氧不足，会导致机体产热减少，出现手脚冷的情况，同时因为身体为了维持正常生理功能，可能会出现代偿性的出冷汗。例如缺铁性贫血患者，血红蛋白降低，携氧能力减弱，就容易有手脚冷出冷汗现象，还可能伴有面色苍白、头晕等表现。
环境及生活方式因素
环境寒冷： 当处于寒冷的环境中时，人体为了减少热量散失，外周血管会收缩，导致手脚血液供应减少，出现手脚冷的情况，同时身体可能会通过出汗来调节，但如果环境寒冷，这种出汗可能会让人感觉是冷汗。比如在冬天穿得单薄，处于低温环境里，就很容易手脚冷出冷汗。缺乏运动： 长期缺乏运动的人，身体血液循环相对较慢，新陈代谢水平较低，也容易出现手脚冷出冷汗的情况。因为运动能促进血液循环，增强身体的产热和散热调节能力，长期不运动就会影响这些功能，导致手脚血液循环不畅，出现冷感，还可能伴随出冷汗。