肾阳虚的调理时间因人而异，不严重的一般要调理3个月，严重的可能需6至12个月，具体取决于病情和体质。其成因包括素体阳虚、年高体弱、房劳过度、久病伤阳等，会导致阳气亏虚而出现腰膝冷痛、全身畏寒等症状。
一、病情轻微者
1.若患者病情轻微，使用温阳补肾的药物如金匮肾气丸、桂附地黄丸等调理，大概3个月可恢复。这些药物能有效温补肾阳，改善肾阳虚的相关症状。
2.患者在饮食上要保持规律和均衡，少吃生冷寒凉食物，可多吃芝麻、山药、羊肉、牛肉等温阳补肾食物。
3.在生活方面，要做到劳逸结合，规律作息不熬夜。同时加强体育锻炼，注意防寒保暖，适当增减衣物。
二、病情严重且体质较差者
1.如果患者病情严重且体质较差，对药物吸收不佳，那么调理时间可能会较长，可能需要6个月至12个月。
2.同样需要在饮食、生活等各方面进行良好的调整和注意。
总之，肾阳虚患者要重视调理，从多方面着手改善身体状况。若出现相关症状，应及时就医，以减少疾病带来的不利影响。