糖尿病饮食什么不能吃

糖尿病人饮食要点:以谷类为主食,忌多盐多糖、油炸食品,有些食物不建议食用。

一、主食建议以谷类为主。糖尿病人在主食方面要以谷类为主,这是总体的饮食原则。

二、忌多盐多糖及油炸食品。不建议吃多盐、多糖的食品,过多的盐和糖会对病情不利,同时也要限制油炸类食品的摄入,因为这类食品容易导致身体不健康。

三、不建议食用的具体食物。

1.主食方面,像大米粥、小米粥等如果摄入过多,会引起血糖快速升高,从而不利于糖尿病人的康复。

2.日常的一些甜品、糕点、雪糕、甘蔗等含糖量高的食物,也不适宜糖尿病人过多食用。

3.鸡蛋黄和一些动物内脏如鸡肝、鸭肝等食品,其中含有较丰富的胆固醇,虽含糖量不高,但同样不利于糖尿病人食用,可能会造成血糖、血脂的增高。

总之,糖尿病人在饮食方面虽没有绝对的禁忌,但要注意饮食的多元化,尤其高糖高盐类食品不可多吃。