孕期糖尿病患者需兼顾营养与血糖控制。饮食方面要少食多餐，避免过饥过饱，米饭可掺杂粮，多吃绿叶蔬菜。甜食如糖果、可乐、蜜饯、加糖饮料及各类中西式甜点要少吃；淀粉含量高的食物如地瓜、土豆、芋头、玉米、烧饼、烧麦以及粽子、月饼、年糕等传统节日食品也应尽量少吃。可选择高膳食纤维食物，如全麦面包、糙米、绿叶蔬菜和豆类等，能降低血糖升高速度，利于稳定血糖。总体原则与普通糖尿病饮食基本一致，三餐定时定量，根据总热卡摄入计算，可适当增加蔬菜与蛋白类食物。但要注意监测血糖，若使用胰岛素治疗时血糖波动大，应及时到专科就诊调整治疗方案。
一、饮食要点：
1.少食多餐：不能过饥或过饱，这样有助于维持血糖稳定。
2.米饭掺杂粮：增加食物多样性和膳食纤维摄入。
3.多吃绿叶蔬菜：提供多种营养，且对血糖影响较小。
二、禁忌食物：
1.甜食：包括糖果等，易导致血糖快速上升。
2.高淀粉食物：如地瓜等，淀粉会转化为糖分。
三、适宜食物：
1.高膳食纤维食物：如全麦面包等，可稳定血糖。
四、总体原则：
与普通糖尿病饮食相似，定时定量，可合理增加蔬菜和蛋白类食物。
五、血糖监测：
使用胰岛素时若血糖波动大，要及时就医调整方案。
总之，孕期糖尿病患者要重视饮食管理和血糖监测，以保障自身和胎儿健康。