孕妇在急性肠胃炎发作时，可能会出现腹痛、恶心、呕吐等症状。以下是一些可以缓解疼痛的食物建议：
1.香蕉：香蕉是一种易于消化的食物，富含钾，可以缓解胃部不适。
2.烤面包：烤面包可以中和胃酸，缓解胃部疼痛。
3.鸡汤：鸡汤具有抗炎特性，可以缓解疼痛和不适。
4.姜：姜具有抗炎和抗氧化特性，可以缓解胃部疼痛和不适。你可以将姜切成片，加入热水中泡茶，或者直接食用姜糖。
需要注意的是，这些食物只能缓解疼痛，并不能治愈急性肠胃炎。如果疼痛持续不减或者出现其他严重症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。此外，孕妇在饮食上应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
2.避免食用生冷食物，如生鱼片、生肉等。
3.避免食用高纤维食物，如全麦面包、糙米等，以免加重肠胃负担。
4.多食用易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
5.多食用富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果等。
总之，孕妇在急性肠胃炎发作时，应注意饮食调理，并及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。