怀孕后孕吐厉害，可尝试以下方法止吐：
1.饮食调整：
少量多餐：避免一次进食过多食物，可每天分成多次进食。
选择易消化食物：如面包、饼干、水果等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。
补充水分：保持充足的水分摄入，可缓解孕吐。
2.注意休息：
避免过度劳累：保证充足的睡眠，适当休息。
避免紧张和焦虑：放松心情，可通过听音乐、阅读等方式缓解。
3.药物治疗：
维生素B6：可在医生指导下服用维生素B6，缓解孕吐。
胃复安：也可用于缓解孕吐，但需在医生指导下使用。
如果孕吐严重，无法进食或出现脱水、电解质紊乱等情况，应及时就医，医生可能会采取静脉补液等治疗措施。此外，每个孕妇的体质和孕吐反应都不同，缓解方法也可能因人而异。如果对孕吐问题有疑虑或担忧，建议咨询医生以获得个性化的建议和治疗方案。同时，家人的支持和理解也对孕妇的身心健康很重要。