产后盆底肌检查一般在产后42天左右进行，通过专业的检查设备来评估盆底肌的功能状况。
检查前准备
检查时间选择： 通常建议在产后42天进行盆底肌检查，此时身体基本恢复，能较好反映盆底肌的真实状态。不过，如果产后出现漏尿、盆腔器官脱垂等明显不适，可随时提前检查。个人卫生： 检查前要注意保持外阴清洁，避免阴道内有过多分泌物影响检查结果。可以正常清洗外阴，但不要进行阴道冲洗或使用阴道药物。
检查方式
生物反馈电刺激检查： 医生会将表面电极贴在产妇的会阴部，通过仪器发射电刺激信号，刺激盆底肌肉收缩，同时产妇能通过仪器反馈的图像或声音了解自己盆底肌收缩的情况。这种检查可以准确评估盆底肌的肌力、肌肉纤维的协调性等。一般检查过程大概需要10 - 15分钟。超声检查： 还有一种是经阴道超声检查，医生会将超声探头放入阴道内，通过超声波成像来观察盆底结构，包括膀胱、子宫、直肠等器官在静息状态和收缩状态下的位置和形态变化，从而评估盆底肌功能。检查时可能会有轻微的不适感，但一般都在可耐受范围内。
检查后的注意事项
根据结果采取措施： 如果检查发现盆底肌有问题，比如肌力较弱等情况，医生会根据具体情况制定相应的康复计划。可能会建议产妇进行盆底肌康复训练，如凯格尔运动。凯格尔运动就是有意识地对盆底肌进行收缩和放松训练，每次收缩持续3 - 5秒，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。坚持康复训练： 产后盆底肌康复需要一定的时间和耐心，产妇要按照医生的指导坚持进行康复训练。一般经过规范的康复训练，大部分产妇的盆底肌功能可以得到改善，能有效预防和缓解漏尿、盆腔器官脱垂等问题。如果在康复过程中出现不适或疑问，要及时与医生沟通。