近视200度可通过多种方式来处理，其中非手术干预是常见的手段。对于青少年近视200度的情况，要特别注意用眼习惯的调整。
如何通过用眼习惯改善
避免长时间近距离用眼： 连续近距离用眼时间不宜超过40分钟，比如看书写字时，每过40分钟就应休息10 - 15分钟，可以远眺、做眼保健操等。增加户外活动时间： 每天保证2小时以上的户外活动，能有效降低近视发展风险。因为阳光中的蓝光可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于抑制眼轴伸长。
光学矫正方式有哪些
框架眼镜： 这是比较常见的矫正方式，方便佩戴和更换。可以选择树脂镜片等，重量较轻且折射率合适。一般配一副普通的框架眼镜价格在100 - 500元左右，能较好地矫正200度近视，清晰视物。角膜接触镜： 分为软镜和硬镜（RGP）。软镜佩戴相对舒适，但透氧性稍差；硬镜透氧性好，对控制近视发展有一定帮助，尤其是对于近视度数增长较快的青少年。硬性角膜接触镜的价格相对较高，一副大概在2000 - 5000元不等，需要定期更换和护理。
特殊人群的注意事项
儿童近视200度： 儿童正处于生长发育阶段，近视200度时更要严格把控用眼环境。家长要监督孩子正确的读写姿势，比如书本与眼睛保持33厘米左右的距离，同时要定期带孩子到眼科检查，观察近视发展情况。成年人近视200度： 成年人如果是单纯的近视200度，日常要注意保持良好的用眼习惯，防止度数进一步加深。如果有特殊职业需求，比如对视力要求较高的，可根据自身情况选择合适的矫正方式，像框架眼镜方便日常，角膜接触镜适合一些特殊场景。