总爱发脾气且烦躁，可能是心理压力大导致，也可能是双相情感障碍以及抑郁症引起。
一、心理压力大
如果近期总是出现爱发脾气和烦躁的情况，很可能是由于遇到了一些特定事件而产生了较大的心理压力。比如在工作或生活中遭遇挫折与困难，又或者在感情方面遇到困扰等，这些都会致使患者的情绪发生变化，进而表现为爱发脾气和烦躁等。
二、双相情感障碍
倘若不良情绪长时间持续存在且一直未能得到缓解，或者患者性格较为内向，就容易患上双相情感障碍。双相情感障碍属于一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神障碍。在躁狂发作时患者情绪高涨，而抑郁发作时情绪低落，这会使患者的情绪极为不稳定，容易被激怒而发脾气。
三、抑郁症
抑郁症患者有显著的抑郁心理，他们会对生活丧失兴趣，常常抱有悲观心态。同时还可伴有明显的焦虑和激动情绪，在急性发作时会出现烦躁不安的现象，总是爱发脾气，容易与他人发生争吵。
总结概况提示：爱发脾气烦躁可能由多种原因引起，心理压力大是常见因素，而双相情感障碍和抑郁症等精神障碍也可能带来这些表现，需要仔细甄别以采取合适的应对措施。