通常来说，睡觉颈椎疼痛的治疗办法需依不同病因来判定，引发该症状的疾病包含受凉、枕头不合适、颈椎病等。患者可通过热敷、更换枕头、使用药物等方式去治疗。具体如下：
一、受凉：倘若患者所处环境较为寒冷，颈部肌肉可能因气温低而出现肌肉紧张状态，长时间这样可能导致局部乳酸堆积过多，从而产生疼痛症状。可采取热敷的方式，能促进局部血液循环，加快乳酸代谢并助力肌肉放松，进而缓解疼痛。
二、枕头不适：要是患者的枕头在软硬度、高度方面不合适，可能致使颈部肌肉紧张，并引发疼痛、颈部僵硬等情况。建议患者注意调整枕头高度，以让颈部在睡眠时能够得到放松。
三、颈椎病：睡觉时也有可能因突出的髓核压迫而出现疼痛、活动受限等表现。可在医生指导下应用维生素B1片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等药物进行治疗。
此外，还可能是骨质增生导致的，建议前往医院诊断，并在医生指导下依据具体情况进行相应处理。
总结概括：文章主要阐述了睡觉颈椎疼痛的不同病因及相应治疗方法，包括受凉可热敷缓解、枕头不适需调整、颈椎病可用药治疗等，同时提到可能还有骨质增生的原因，需去医院诊断处理。