晚上睡觉颈椎不舒服怎么办

侧卧位的时候最好不要挤压和压迫患侧，也就是采取健侧卧位睡眠，有利于缓解神经根产生的牵拉作用。颈椎病患者如果在躺卧睡觉的时候，局部的神经根受到牵拉，会造成疼痛症状加重的情况，患者由于疼痛，不敢正常躺卧睡眠。可以采取以下办法进行缓解，首先要对颈椎病进行正规系统的治疗，要缓解神经根的压迫，减轻疼痛症状。在