来月经期间可以吃甘蔗吗

月经期间可以适量吃甘蔗。甘蔗含有丰富的维生素、糖分等营养物质,适量食用可以为身体补充能量。但甘蔗性凉,月经期间食用过多可能会引起痛经、经血不畅等问题,因此应适量食用。