突然心里发慌可能与以下原因有关：
1.心律失常：心律失常是指心脏的正常节律发生异常，导致心跳过快、过慢或不规律。这可能是突然心里发慌的常见原因之一。其他症状可能包括心悸、头晕、晕厥等。如果经常出现心里发慌的情况，建议及时就医，进行心电图或其他相关检查，以确定具体原因并接受适当的治疗。
2.低血糖：低血糖是指血糖水平过低，可能由于饮食不规律、运动量过大、糖尿病药物使用不当等原因引起。低血糖的症状包括心慌、手抖、出汗、饥饿感等。及时摄入含糖食物或饮料可以缓解症状。
3.焦虑或恐慌发作：焦虑和恐慌障碍可能导致突然的心慌感。这些情绪问题可能与生活中的压力、紧张、恐惧等因素有关。心理治疗和药物治疗可能有助于缓解焦虑和恐慌症状。
4.贫血：贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白水平不足，导致氧气供应不足。可能会出现疲劳、乏力、心慌等症状。医生可能会建议进行血液检查以确定是否存在贫血，并采取相应的治疗措施。
5.心脏疾病：某些心脏疾病，如冠心病、心肌病、心律失常等，也可能导致突然心里发慌。其他症状可能包括胸痛、呼吸困难、水肿等。如果同时存在其他心血管症状，应立即就医进行评估和治疗。
6.其他因素：其他可能导致突然心里发慌的因素包括甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤、药物副作用等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果心里发慌的情况频繁出现或伴有其他严重症状，如胸痛、呼吸困难、意识丧失等，应及时就医。医生会进行详细的病史询问、体格检查和必要的辅助检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。在某些情况下，可能需要进一步的检查，如心电图、心脏超声、血液检查等。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防和管理一些可能导致心慌的问题。