胃炎引起胃胀的缓解方式包括一般治疗、物理治疗、药物治疗。患者出现症状后应及时就医并针对性治疗。具体如下：
一、一般治疗：
1.饮食方面：要保持清淡，可选择白粥、面条、花卷、馒头、鸡蛋羹等易消化食物。避免暴饮暴食，也不可一次性过多摄入高脂、高糖、高蛋白食物。此外，应减少牛奶、豆制品、洋葱、红薯、土豆等产气食物的食用。
二、物理治疗：
1.按摩缓解：先搓热双手，放置于腹部上方，在肚脐周围以顺时针方向轻柔按揉腹部，可减轻胃胀情况。
2.热敷腹部：使用热水袋或热毛巾等热敷腹部，同样能缓解胃胀。
三、药物治疗：
可在医生指导下使用盐酸伊托必利片、苹果酸氯波必利片、西沙必利片等药物，能有效缓解病情。
日常生活中要养成良好饮食习惯，进食时细嚼慢咽，多吃易消化食物，避免刺激性食物。适当进行体育运动可加快肠道蠕动，有助于缓解胃胀。
总之，对于胃炎引起的胃胀，应综合运用各种方法进行改善和治疗，同时注意生活中的诸多细节，以促进身体恢复。