关键点：月经来了一般可适量喝咖啡，不会有大影响，但喝多可能影响健康，咖啡是用烘焙磨粉咖啡豆制作的饮料。
一、月经与喝咖啡
1.月经来了一般可以适量地喝咖啡，适量饮用的情况下能缓解月经期间可能出现的头痛反应，同时还具有缓解疲劳、提神醒脑的作用，通常不会对身体造成明显的不良影响。
2.但咖啡含有一定量的单宁酸、咖啡因等成分，如果喝得过多，容易加重肠胃道负担，引发腹痛、腹泻等症状。而且可能会影响钙质吸收，从而对人体健康造成损害。
二、咖啡介绍
咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。
总之，月经期间喝咖啡要适度，以免因过量饮用而给身体带来不适。