来大姨妈时通常不建议喝咖啡，否则可能会引起或加重经期不适。
女性在来大姨妈时，身体会分泌较多的前列腺素，这种物质会引起子宫收缩，从而导致痛经。而咖啡中含有咖啡因，它会刺激人体的中枢神经系统和心血管系统，使子宫收缩加剧，进而加重痛经。此外，咖啡还可能会导致情绪波动、乳房胀痛、疲劳、头痛等经期不适症状加重。
对于有喝咖啡习惯的女性，如果在经期想喝咖啡，可以适量饮用低因咖啡或脱因咖啡，同时要注意控制饮用量，避免饮用过量咖啡。
对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者、失眠者等，来大姨妈时更应避免喝咖啡或其他含咖啡因的饮料，以免对身体造成不良影响。
总之，为了减轻经期不适，建议女性在经期尽量避免喝咖啡，同时注意保暖、保持心情愉悦、合理饮食等，以缓解经期不适。如果经期不适症状较为严重，建议及时就医，以便进行针对性治疗。