一、结论：来大姨妈时可以适量喝咖啡。
二、原因：
1.咖啡中的咖啡因可能会引起一些人的焦虑和失眠等问题，而这些问题在大姨妈期间可能会更加明显。因此，如果你在大姨妈期间容易出现这些问题，建议适量减少咖啡的摄入量，或者选择低咖啡因的咖啡。
2.咖啡中的咖啡因可能会影响铁的吸收，而大姨妈期间女性的身体会流失一定量的铁。因此，如果你本身就有贫血或者缺铁性贫血等问题，建议适量减少咖啡的摄入量，或者在喝咖啡的同时补充一些富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。
3.咖啡中的咖啡因可能会刺激胃酸的分泌，而大姨妈期间女性的身体可能会更加敏感。因此，如果你本身就有胃酸过多、胃溃疡等问题，建议适量减少咖啡的摄入量，或者在喝咖啡的同时搭配一些食物，如面包、饼干等，以缓解胃酸的分泌。
三、总的来说，来大姨妈时可以适量喝咖啡，但需要注意咖啡的摄入量和质量。如果你本身就有一些健康问题，建议在医生的指导下适量饮用咖啡。