脸上的粉刺不建议自行挤压，因为自行挤压粉刺可能会导致以下问题：
1.感染：手上的细菌可能会进入皮肤，导致感染。感染可能会加重粉刺问题，甚至留下疤痕。
2.炎症扩散：挤压粉刺可能会导致炎症扩散，使周围的皮肤受到感染。
3.色素沉着：挤压粉刺可能会导致皮肤损伤，留下色素沉着，影响皮肤的美观。
4.疤痕形成：如果挤压不当，可能会导致疤痕形成，尤其是在容易留下疤痕的人群中。
如果您有粉刺问题，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除油脂和污垢。
2.注意饮食：避免食用高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.避免挤压：不要自行挤压粉刺，以免引起感染和炎症扩散。
5.寻求专业帮助：如果粉刺问题严重，可以咨询皮肤科医生或美容师，寻求专业的治疗建议。
总之，脸上的粉刺不建议自行挤压，如果您有粉刺问题，建议采取适当的措施进行处理，避免引起感染和炎症扩散等问题。