餐后两小时血糖是96

根据文本内容，该血糖值是正常的。

一般来说，餐后两小时血糖值应该在7.8mmol/L以下，但具体的正常范围还需要参考医生或医疗机构的建议。血糖值会受到多种因素的影响，如饮食、运动、药物等。如果对血糖值有疑虑或担忧，建议咨询医生或糖尿病专科医生，他们可以根据个人情况进行更详细的评估和提供专业的建议。

此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重等，对于控制血糖水平也非常重要。