身上的痣变大可能与以下原因有关：
1.紫外线照射：长期暴露在紫外线下会导致皮肤内的黑色素增加，从而使痣变大。
2.遗传因素：有些人天生就容易长痣，而且这些痣可能会随着年龄的增长而变大。
3.激素变化：体内激素水平的变化可能会导致痣的大小和颜色发生改变，例如怀孕期间，女性体内激素水平会发生变化，可能会使痣变大。
4.皮肤损伤：摩擦、搔抓或其他形式的皮肤损伤可能会刺激痣，导致其变大。
5.药物：某些药物，如免疫抑制剂、抗癫痫药等，可能会导致皮肤色素沉着，从而使痣变大。
6.疾病：一些疾病，如黑色素瘤、肥大性瘢痕等，也可能导致痣的大小和颜色发生改变。
如果发现身上的痣突然变大，建议及时就医，医生可能会进行皮肤镜检查、病理活检等，以确定痣的性质。如果痣有恶变的风险，医生可能会建议进行手术切除。
在日常生活中，应注意避免长时间暴露在紫外线下，使用防晒霜、遮阳伞等防晒措施。同时，应避免摩擦、搔抓皮肤，避免使用刺激性的化妆品和药物。如果对身上的痣有任何疑虑，应及时咨询医生。