关键点：扭伤后的治疗方法包括制动休息、物理治疗、药物治疗，若病情持续加重需进一步检查并采取针对性措施。
一、制动休息：扭伤后若局部仅单纯肿胀且无其他不适，主要是制动休息，避免过度活动与剧烈运动，以防肿胀加剧。
二、物理治疗：
1.冷敷：在受伤24小时内进行局部冰敷，可促使毛细血管收缩，进而减轻肿胀。
2.热敷：24小时后进行局部热敷，能促进局部血液循环，有助于减轻肿胀与疼痛等不适。
三、药物治疗：当肿胀和疼痛较为严重，且经制动休息与物理治疗效果不理想时，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、活血祛瘀胶囊、迈之灵片等药物。
若病症持续加重，建议前往医院进行X线片、核磁共振等相关检查，以明确是否存在骨折及韧带损伤等情况，然后根据检查结果采取针对性治疗措施。
尾段总结：扭伤后的治疗需根据具体情况选择合适的方法，先从制动休息等基础措施开始，根据病情发展可配合物理治疗和药物治疗，若不见好转则要进一步检查以明确并实施相应措施。