眼皮里面起小白点，可能是睑板腺囊肿或麦粒肿等情况。一般来说，睑板腺囊肿初期较小的可能会自行吸收，但如果长时间不消退或有其他不适需及时就医。
可能的原因及表现
睑板腺囊肿： 多是由于睑板腺出口阻塞，腺体的分泌物潴留在睑板内，对周围组织产生慢性刺激而引起。一般眼睑皮下可触及一至数个大小不等的圆形肿块，小的如米粒、绿豆，大的可如黄豆、樱桃，表面光滑，不与皮肤粘连，无压痛。麦粒肿： 是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。初起时眼睑会有红肿热痛等症状，之后可出现小白点，是化脓的表现，小白点周围可能伴有明显的红肿，按压时有疼痛感。
处理方法及注意事项
睑板腺囊肿的处理
如果睑板腺囊肿较小，没有明显不适，可先观察，部分可能会自行吸收消退。但如果囊肿较大，影响视力或有明显异物感等，可能需要手术切除。在观察期间要注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，避免刺激囊肿使其增大。
麦粒肿的处理
早期麦粒肿可通过局部热敷来促进炎症消退，每次热敷10 - 15分钟，每天3 - 4次，有助于缓解红肿疼痛。同时要保持眼部清洁，可使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液等，预防感染加重。当麦粒肿出现小白点，也就是脓肿形成时，一般不建议自行挤压，以免导致感染扩散，严重时可能引起眼眶蜂窝织炎等并发症，此时可能需要到医院由医生进行切开排脓处理。
预防相关问题的建议
要注意保持眼部清洁，勤洗手，不用手或脏毛巾擦眼睛。另外，要养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼、熬夜等，因为这些不良习惯可能会导致睑板腺功能紊乱等情况，增加眼皮里面起小白点等眼部问题的发生风险。同时，饮食上要注意均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，也有助于维持眼部的健康状态。