上眼皮里面长了一个小白点，可能是以下原因引起：
1.脂肪粒：通常是由于上眼皮的皮脂腺分泌旺盛，皮脂无法正常排出，在局部堆积形成的白色小疙瘩。一般没有明显的症状，也不会影响视力，不需要特殊治疗。如果觉得影响美观，可以到医院请医生用粉刺针挑除。
2.麦粒肿：是一种急性化脓性炎症，通常由细菌感染引起。早期会出现红肿、疼痛等症状，后期可能会形成脓肿，在眼皮上形成一个白点。麦粒肿需要使用抗生素进行治疗，如果脓肿形成，需要切开引流。
3.结膜结石：是结膜表面出现的黄白色凝结物，常见于慢性结膜炎患者。结膜结石一般没有明显的症状，如果结石突出结膜表面，可能会引起异物感。较小的结膜结石可以不处理，如果结石较大，或者引起明显的不适，可以在表面麻醉下用针挑除。
4.其他：上眼皮里面长白点还可能是其他原因引起，如霰粒肿、皮脂腺癌等。
如果发现上眼皮里面长了一个白点，建议及时到医院就诊，明确诊断。在医生的指导下进行治疗，不要自行挤压或挑刺，以免引起感染。同时，要注意眼部卫生，避免过度用眼。