眼皮里面长了一个小白点，可能是以下原因引起：
1.脂肪粒：通常是由于皮脂腺分泌旺盛，导致皮脂在皮下堆积形成的。
2.麦粒肿：是由于眼睑腺体感染引起的急性炎症，初期表现为红肿、疼痛，后期可能会形成脓肿，白点就是脓肿破溃后形成的。
3.霰粒肿：是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的慢性炎症肉芽肿。
4.其他：如结膜结石、乳头状瘤等。
针对不同的原因，治疗方法也有所不同。如果是脂肪粒或霰粒肿，可以通过热敷、按摩等方法促进其吸收；如果是麦粒肿，需要使用抗生素眼膏或眼药水治疗，严重的可能需要手术切开排脓。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果眼皮里面的白点持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力下降等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。
此外，对于以下人群，需要特别注意：
1.糖尿病患者：由于血糖控制不佳，容易导致眼部感染，出现麦粒肿等问题。
2.过敏体质者：可能会因为过敏反应导致眼部炎症，出现白点等症状。
3.免疫力低下者：如老年人、长期使用免疫抑制剂的患者等，容易感染细菌或病毒，引发眼部疾病。
总之，眼皮里面长白点可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。同时，保持眼部清洁、避免过度用眼、注意饮食健康等也有助于预防眼部疾病的发生。如果对眼部问题有任何疑虑，建议及时咨询医生。