经常口腔溃疡，应先去除诱因，再采取局部治疗、全身治疗、饮食调理等措施，具体如下：
一、去除诱因：日常要尽可能减少辛辣刺激食物的摄入。若有尖锐牙尖，需及时磨除。残根、残冠等应及时拔除或磨除。
1.减少辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可能会刺激口腔黏膜，加重口腔溃疡的症状或导致其反复发作。
2.处理尖锐牙尖：尖锐牙尖容易损伤口腔黏膜，及时磨除可降低口腔溃疡的发生风险。
3.处理残根残冠：残根残冠不仅可能刺激口腔黏膜，还可能藏匿细菌等，及时处理对预防口腔溃疡有重要意义。
二、局部治疗：可选用口腔溃疡散或西瓜霜喷剂喷于溃疡处，以促进溃疡愈合。若疼痛明显，可选择康复新液漱口来缓解疼痛。
1.口腔溃疡散：能起到缓解症状、促进愈合的作用。
2.西瓜霜喷剂：可减轻溃疡处的不适，加快恢复进程。
3.康复新液漱口：对缓解疼痛效果较为明显。
三、全身治疗：除局部用药缓解疼痛外，还需联合用药，可服用免疫制剂等。
四、饮食调理：平时多食用新鲜水果青菜，补充维生素，可降低溃疡发生的几率。
以上内容仅供参考，若经常出现口腔溃疡，建议前往口腔黏膜科就诊，在专业医生指导下选择合理的治疗及预防方案。
总结提示：本文重点阐述了经常口腔溃疡的应对方法，包括去除诱因、局部治疗、全身治疗和饮食调理等方面，各方面都进行了详细说明，可为相关患者提供参考。