关键点：洗完澡身上特别痒的缓解方法包括涂抹润肤乳、涂抹止痒药膏、口服抗过敏药物。
一、涂抹润肤乳：进入秋冬季，天气干燥，洗澡会进一步加剧皮肤干燥状况，导致身上尤其四肢特别痒。此时使用润肤乳局部涂抹，能有效减轻皮肤瘙痒症状。因为润肤乳可以补充皮肤水分和油分，改善皮肤干燥缺水的状态，从而舒缓瘙痒感。
二、涂抹止痒药膏：洗澡时水温或沐浴液刺激皮肤可能引发过敏或荨麻疹，致使身上出现严重瘙痒。这时涂抹止痒药膏，如炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等，能很好地缓解瘙痒。炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，可减轻皮肤炎症反应；糠酸莫米松乳膏有抗炎、抗过敏、止痒等功效，能有效缓解过敏或荨麻疹引起的瘙痒。
三、口服抗过敏药物：对于洗澡后出现皮肤过敏或荨麻疹的患者，若局部用药效果不佳或症状严重，可选择口服抗过敏药物进行治疗，如氯雷他定片、西替利嗪等。这些药物通过阻断过敏反应中的某些环节，从而减轻过敏症状，缓解瘙痒等不适。
总之，当洗完澡后身上特别痒时，可以根据具体情况选择以上合适的方法来缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。