怀孕了皮肤过敏很痒可通过以下方式处理：
一、物理护肤：怀孕时出现皮肤过敏且很痒的情况会让人感觉极为不适。此时应尽快找到并脱离过敏原，而后及时用温水洗澡，以避免过敏物残留在皮肤上，洗澡后可用生理盐水擦拭皮肤，能缓解瘙痒症状。同时要多喝水，保持皮肤水分充足，多食用富含维生素C的水果蔬菜，这样能增强皮肤屏障，提升皮肤抵抗力。
二、改善生活环境：需经常晾晒床单被褥，经常打扫房间以驱虫并去除易过敏物质，还应选择穿着柔软棉质的衣物。
三、药物治疗：若怀孕后皮肤过敏很痒，可在医生指导下使用具有收敛止痒作用的复方炉甘石洗剂来缓解治疗。
怀孕后还应适当进行有氧运动，比如慢跑、骑自行车等，以提高机体抵抗力。
总结概况提示：本文主要讲述了怀孕时皮肤过敏很痒的处理方法，包括物理护肤、改善生活环境和药物治疗，同时提到怀孕后适当运动的重要性。