脐带绕颈是孕期比较常见的情况，大约有20%～25%的孕妇会出现脐带绕颈现象。
脐带绕颈是怎么形成的
胎儿活动导致：胎儿在子宫内会不断活动，比如翻身、转动等，在这个过程中就有可能发生脐带绕颈。胎儿比较小的时候，子宫内空间相对较大，胎儿活动更频繁，发生脐带绕颈的几率也就相对高一些。脐带过长因素：如果胎儿的脐带过长，超过了一定长度，比如脐带长度超过70厘米，就更容易出现绕颈情况。因为过长的脐带在子宫内更容易缠绕到胎儿的颈部等部位。
脐带绕颈对胎儿的影响
轻度绕颈影响较小：如果只是脐带绕颈1周，而且缠绕比较松，通常对胎儿的影响不大。胎儿可以通过自身的活动慢慢调整，一般不会出现严重的缺氧等情况。此时胎儿的胎心通常是正常的，生长发育也不会受到明显阻碍。绕颈较紧或多圈的风险：当脐带绕颈过紧或者绕颈圈数较多时，比如绕颈2周甚至更多，就可能会影响胎儿的血液循环，导致胎儿缺氧。胎儿可能会出现胎心异常的情况，如胎心过快或者过慢等。长期缺氧还可能影响胎儿的生长发育，导致胎儿生长受限等问题。
发现脐带绕颈后的应对方法
定期产检密切监测：孕妇发现脐带绕颈后，要按照医生的要求定期进行产检，尤其是要关注胎心监护和B超检查。一般每周至少要进行一次胎心监护，通过胎心监护可以及时发现胎儿是否有缺氧的情况。B超可以观察脐带绕颈的情况是否有变化。注意自身感受变化：孕妇自己也要留意胎动情况。正常情况下，胎儿的胎动是有一定规律的。如果发现胎动突然增多或者突然减少，可能是胎儿出现了异常情况，需要及时就医。一般正常胎动每小时约3～5次，如果胎动明显异于平常，就要警惕胎儿是否因为脐带绕颈出现了问题。