1岁左右宝宝的每日食量会因体重和营养状况而有所不同。要点如下：
一、就餐量：要保证每公斤体重110卡路里，蛋白质每日每公斤体重1.5-3克，脂肪每公斤体重4-6克，碳水化合物每公斤体重每天12克左右。
1.具体食物量：鸡蛋每天50克左右即1个左右，肉禽鱼50-75克，蔬菜100克左右，水果100克左右，谷物类75-100克。
2.辅食安排：每日应保证2-3次辅食，可为两餐饭一餐水果或三餐饭一餐水果，主要辅食有软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉、豆制品、水果等。
二、奶量：保证孩子每天3次奶，一次奶量一般在150-200毫升，每天奶量约600毫升左右。
三、重要性：这一阶段是宝宝发育关键期，既要保证蛋白质摄入，又要锻炼从乳类向固体食物转化，以及锻炼咀嚼、吞咽和味觉形成。
四、判断依据：具体饮食量根据孩子生长发育状态决定，如身高、体重较大可适量多添加，胃肠功能较弱可适当减少。
五、添加原则：辅食添加要遵循科学原则，从少到多、一种到多种、由细到粗、从软到硬等，要使进餐次数不过于频繁，同时保证营养摄入平衡。
总之，1岁左右宝宝的饮食安排要综合考虑多方面因素，以确保宝宝健康成长。