易孕期和排卵日哪个更容易怀孕，需要根据个人情况判断，一般排卵日更容易怀孕。以下是两者的区别和联系：
1.区别：
定义不同：易孕期是指女性排卵前后的一段时间，通常包括排卵日及其前5天和后4天，共10天左右。排卵日则是指女性卵巢排出卵子的日子，通常在下次月经来潮前14天左右。
受孕概率不同：一般来说，排卵日的受孕概率比易孕期更高。因为在排卵日，卵子已经成熟并等待受精，而精子在女性体内可以存活2-3天，所以在排卵日前后同房，受孕的机会更大。
症状不同：易孕期和排卵日的症状也有所不同。易孕期女性可能会出现白带增多、拉丝等症状，而排卵日女性可能会出现下腹疼痛、阴道少量出血等症状。
2.联系：易孕期和排卵日都是女性生育能力较强的时期，在这两个时期同房，受孕的概率都比较高。
需要注意的是，受孕的成功率还受到其他因素的影响，如男性精子质量、女性输卵管通畅性、子宫内膜容受性等。此外，频繁的性生活也可能会影响精子质量和受孕概率。因此，建议在易孕期和排卵日适当增加性生活次数，但不要过于频繁。
如果夫妻双方有生育需求，可以通过测量基础体温、使用排卵试纸、B超监测等方法来确定排卵日，并在排卵日前后安排同房，以提高受孕概率。如果备孕一年以上仍未怀孕，建议及时就医，进行相关检查和治疗。