在通常情况下，排卵日更容易怀孕。
这是因为排卵日是女性卵子排出的日期，而卵子在排出后的存活时间一般为12-24小时，在此期间如果与精子相遇，就很有可能受精怀孕。
相比之下，排卵期是一个时间段，包括排卵日及其前5天和后4天，这个时间段内虽然也有怀孕的可能，但卵子的存活时间和受孕机会相对较低。
需要注意的是，怀孕的成功率还受到其他因素的影响，如精子的质量、数量和活力，女性的生殖系统健康状况，以及受孕的时间和方式等。
如果夫妻正在备孕，建议在排卵日前后进行性行为，同时保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和减少压力等，以提高受孕的机会。如果存在生育问题或长时间未能怀孕，建议及时咨询医生进行检查和治疗。