经常大便可能由以下原因引起：
1.饮食因素：食用过多富含膳食纤维的食物，或摄入大量水分，可能导致大便次数增多。此外，一些刺激性食物，如辛辣、油腻食物，也可能刺激肠道蠕动，增加排便频率。
2.肠道疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，都可能导致肠道蠕动加快，大便次数增多。
3.感染：肠道感染，如病毒、细菌或寄生虫感染，可能引起肠道炎症，导致腹泻和大便次数增多。
4.其他因素：如药物副作用、甲状腺功能亢进、糖尿病等，也可能导致大便习惯改变。
如果经常大便的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、消瘦、发热等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，适量摄入膳食纤维和水分，避免食用刺激性食物。同时，注意个人卫生，避免感染。如果出现腹泻等症状，应注意补充水分和电解质，以防止脱水和电解质紊乱。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对经常大便的问题有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业医疗人员，以获得更准确和个性化的建议。