百香果皮是一种药食同源的食材，具有以下功效：
1.润肠通便：百香果皮中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘。
2.安神助眠：百香果皮中含有天然的镇静成分，如丁香酚等，能够缓解神经紧张，帮助入睡，改善睡眠质量。
3.排毒养颜：百香果皮中的超氧化物歧化酶（SOD）和维生素C等成分，能够清除自由基，减少黑色素沉淀，起到排毒养颜的作用。
4.降血压：百香果皮中的某些成分，如黄酮类化合物，具有一定的降血压作用，适合高血压患者食用。
5.提高免疫力：百香果皮中的多糖类物质，能够增强人体免疫力，提高抵抗力。
需要注意的是，百香果皮的功效因人而异，且部分人群可能对其过敏。在食用百香果皮之前，建议咨询医生或专业人士的意见。此外，百香果皮的功效并不能替代药物治疗，如果患有疾病，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。