产后抑郁是很多新妈妈可能面临的问题，据统计，约10% - 15%的产妇会出现产后抑郁症状。
情绪方面的表现
持续情绪低落：产妇会长时间处于情绪低落的状态，每天大部分时间都开心不起来，这种情绪可能会持续2周以上。比如总是唉声叹气，对以往感兴趣的事情也提不起劲。焦虑不安：会经常莫名感到紧张、担忧，担心自己照顾不好宝宝，或者担心家庭经济等方面的问题，这种焦虑可能没有明确的指向性。
认知方面的表现
注意力难以集中：在照顾宝宝或者处理日常事务时，很难集中注意力，比如给宝宝喂奶时，容易走神，忘记接下来要做什么。自我评价降低：会过度贬低自己，觉得自己是个不称职的妈妈，觉得自己什么都做不好，对自己的能力产生极度怀疑。
躯体方面的表现
睡眠障碍：可能出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒等情况，有的产妇即使宝宝睡着后自己也很难入睡，长期睡眠不足会让身体更加疲惫。食欲变化：有的产妇会出现食欲减退，不想吃东西，导致体重下降；而有的产妇则会通过暴饮暴食来缓解情绪，但这也可能带来体重增加等问题。身体不适：可能会经常感到头痛、头晕、腰酸背痛等，但经过检查却没有明显的器质性病变。
行为方面的表现
社交退缩：不愿意出门，不想和亲朋好友交流，把自己封闭在房间里，只关注宝宝和自己的小世界。行动迟缓：做事情变得很慢，比如给宝宝换尿布、穿衣等动作都比以前迟缓，对周围的事物反应也比较迟钝。