五个月宝宝拉肚子一周，首先要注意观察宝宝的精神状态、尿量等情况。一般来说，可以先从调整喂养方式等非药物方面入手，同时关注可能的病因并采取相应措施。
观察宝宝整体状况
精神与尿量： 要密切留意宝宝精神好不好，尿量多不多。如果宝宝精神还可以，尿量没明显减少，那情况相对没那么危急。但要是宝宝精神萎靡，尿量明显减少，那就要及时就医了。大便性状： 除了关注拉肚子的次数，还要看大便的颜色、有没有黏液、血丝等。比如大便呈黄绿色稀水样，可能是腹部着凉等原因；要是大便带黏液甚至血丝，那就得警惕肠道感染等问题。
调整喂养方式
母乳喂养调整： 妈妈的饮食得注意，要避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，不然通过母乳可能会影响宝宝。母乳喂养的宝宝拉肚子，妈妈可以暂时减少高蛋白、高脂肪食物的摄入。奶粉喂养调整： 如果是奶粉喂养，要检查奶粉的冲调是否正确，水温、浓度等是否合适。可以考虑换用低乳糖或无乳糖的奶粉，有助于缓解拉肚子的情况。
家庭护理措施
臀部护理： 因为宝宝拉肚子，臀部皮肤容易受刺激。每次大便后要用温水清洗臀部，然后擦干，再涂抹护臀膏，防止出现红屁股。腹部保暖： 要注意给宝宝的腹部保暖，可以用小肚兜护住肚子，避免腹部着凉加重拉肚子。可以用温毛巾敷在宝宝肚子上，但要注意温度别太高，以免烫伤宝宝。