慢性鼻咽炎的治疗需综合多方面因素，一般可通过药物治疗、改善生活方式等方法来缓解。通常可以采用局部用药结合全身调理的方式，比如局部使用复方硼砂溶液等含漱，一般坚持规范治疗能逐步改善症状。
药物治疗方面
局部用药： 可以使用复方硼砂溶液等含漱，能起到清洁口腔、减轻炎症的作用。还可局部涂抹碘甘油等，有杀菌、收敛的功效。全身用药： 如果有细菌感染迹象，可在医生指导下使用抗生素，如青霉素类（不过敏情况下）等，但要避免自行滥用。如果是病毒感染引起，一般以对症治疗为主。
生活方式调整
饮食方面： 要避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，这些食物容易刺激咽喉，加重鼻咽炎症状。还要多喝水，每天保证饮水量在1500~2000毫升左右，保持咽喉部湿润。同时，要多吃富含维生素的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜等，有助于增强机体抵抗力。环境方面： 要保持室内空气清新、湿润，室内温度保持在18~22℃，湿度保持在50%~70%。避免长时间处于干燥、污染的环境中，如雾霾天尽量减少外出，若必须外出可佩戴口罩。
避免不良习惯
戒烟限酒： 吸烟会刺激咽喉和鼻腔黏膜，加重鼻咽炎症状，所以慢性鼻咽炎患者必须戒烟。过量饮酒也会对咽喉部产生不良刺激，应尽量限制饮酒量。避免过度用嗓： 要注意合理用嗓，不要长时间大声说话、喊叫等，让咽喉得到充分休息，有利于病情恢复。比如教师、歌手等用嗓较多的人群，更要注意保护咽喉。