怀孕中期喉咙有烧灼感，其成因主要包括反流性咽喉炎、上呼吸道感染、慢性咽炎等，不同病因的应对方法各异，具体如下：
一、反流性咽喉炎：
1.病因：怀孕后孕妇妊娠反应重，常有呕吐、恶心等表现，呕吐时胃内酸性成分反流至咽喉部，从而导致怀孕初期及中期出现反流性咽喉炎，会有咽喉疼痛、咽喉异物感、烧灼感、反酸等症状。
2.应对方法：一般无需特意治疗，待妊娠反应消失后喉咙烧灼感通常会随之消失。在此期间，患者可减少高糖高脂食物（如巧克力、奶酪等）以及油炸类食物的摄入，以防加重反应；可多吃新鲜蔬菜水果，多选择清淡易消化食物，做到少食多餐，保证充足睡眠等，这些都能有效缓解咽喉部不适。
二、上呼吸道感染：
1.病因：孕妇体质改变，机体抵抗力下降，孕中期时细菌、病毒或其他病原体感染上呼吸道，会出现咳嗽、咽干、咽痒或灼烧感等症状。
2.应对方法：需及时就医，在医生指导下用药。患者可服用消炎药物如阿莫西林胶囊等；症状较重者，如有头疼、发热、全身酸痛时，可服用解热镇痛药物如对乙酰氨基酚等。平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，注意多休息，避免食用辛辣刺激性食物等。日常生活中要隔离传染源，避免再次感染。
三、慢性咽炎：
1.病因：引发慢性咽炎的原因较为复杂，可能由细菌、职业、环境、咽喉反流、过敏性疾病等导致，典型症状为患者自觉咽喉部有异物感、灼热感、干燥感等不适。
2.应对方法：怀孕后出现慢性咽炎症状时，因处于特殊时期，应尽量避免用药。一般情况下，可以采取以下措施来缓解症状：避免食用辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果以增强机体抵抗力；注意补充水分防止咽喉部干燥而加重喉咙不舒服感；饭后可用复方氯己定含漱液或者过氧化氢溶液等进行漱口，保持口腔卫生清洁以缓解咽喉部炎症反应等。
总之，怀孕中期出现喉咙烧灼感时，要明确具体病因，然后根据病因采取合适的应对方法。同时，要密切关注身体变化，如有异常应及时就医。