HPV病毒主要有以下几种感染途径：
性传播途径
无保护性行为： 这是HPV病毒最主要的传播方式。在没有使用安全套等防护措施的情况下，与感染HPV的异性或同性发生性行为，病毒很容易通过性接触传播。据统计，有过性生活的人群中，相当一部分会在一生中某个阶段感染HPV。过早开始性生活： 女性如果在16岁之前就开始有性生活，此时生殖道黏膜相对脆弱，更容易受到HPV病毒的侵袭，感染风险会明显增加。
密切接触传播
接触被病毒污染的物品： 虽然这种传播方式相对少见，但如果接触了被HPV病毒污染的毛巾、浴盆、马桶座圈等物品，在皮肤有破损的情况下，也有可能感染病毒。比如，在公共浴室中，使用了被病毒污染的毛巾，就存在感染风险。母婴传播： 母亲在分娩过程中，如果生殖道感染了HPV病毒，新生儿通过产道时有可能会被感染。不过这种情况相对较少，但也是HPV病毒传播的途径之一。
间接接触传播
公共场所传播： 在一些公共的健身场所，如健身房的器械，如果之前有HPV感染者使用过，而后续使用者的皮肤有细微破损，就可能通过接触器械而感染HPV。不过一般来说，这种间接接触传播的概率比较低，但也不能完全忽视。比如在公共游泳池，如果有人携带HPV病毒，病毒在水中可能会有一定存活时间，但感染的可能性相对较小。