上牙膛烫破后，以下是一些处理方法建议：
1.清洁口腔：使用温盐水漱口，有助于减轻疼痛和预防感染。将半小勺盐溶解在一杯温水中，搅拌均匀后用来漱口。
2.缓解疼痛：可以使用含有局部麻醉剂的口腔止痛药物，如苯佐卡因凝胶。按照药品说明书的指示使用，但请避免频繁使用，以免影响伤口愈合。
3.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、过热或过冷的食物和饮料，以免加重疼痛和刺激伤口。选择柔软、温和的食物，如煮熟的蔬菜、鸡肉、鱼肉等。
4.保持口腔湿润：多喝水或使用口腔保湿剂，以保持口腔湿润，缓解疼痛和不适感。
5.就医咨询：如果烫破的情况严重，或出现持续的疼痛、肿胀、出血、感染等症状，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素、口腔消炎药或其他治疗方法。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，请咨询医生的意见。此外，预防烫伤是很重要的，在进食或使用热饮时要小心谨慎，避免直接接触高温物体。