腿部膝盖外侧骨头突出的原因、影响和解决方法如下：
1.原因：
外侧半月板损伤：半月板位于膝关节内部，当半月板受到损伤时，可能会导致外侧膝盖骨头突出。
外侧副韧带损伤：外侧副韧带是连接膝盖骨和胫骨的重要结构，当外侧副韧带受到损伤时，也可能会导致膝盖外侧骨头突出。
髌骨脱位或半脱位：髌骨是膝盖骨，当髌骨脱位或半脱位时，也可能会导致膝盖外侧骨头突出。
其他原因：如骨肿瘤、感染、炎症等也可能导致膝盖外侧骨头突出。
2.影响：
疼痛：膝盖外侧骨头突出可能会导致膝盖外侧疼痛，尤其是在活动时。
肿胀：突出的骨头可能会导致周围组织肿胀。
活动受限：突出的骨头可能会影响膝盖的活动范围，导致活动受限。
其他影响：严重的情况下，可能会导致膝关节畸形。
3.解决方法：
休息：休息是缓解膝盖外侧骨头突出症状的重要方法。避免过度活动和长时间站立或行走。
物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和肿胀，包括热敷、冷敷、按摩、电疗等。
药物治疗：药物治疗可以缓解疼痛和炎症，包括非甾体抗炎药、镇痛药等。
手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术治疗的方法包括半月板修复、外侧副韧带修复、髌骨复位等。
需要注意的是，膝盖外侧骨头突出可能是多种疾病的症状之一，因此需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。