鼻塞胸闷可能由多种原因引起，比如上呼吸道感染时，约有10%-30%的人会出现鼻塞胸闷症状。如果出现鼻塞胸闷情况，可以从以下几方面来考虑应对。
病因初步判断
感冒引发的鼻塞胸闷：
普通感冒引起的鼻塞，可先用生理盐水冲洗鼻腔，每天冲洗2-3次，能减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞。一般普通感冒病程在7天左右，感冒导致的胸闷如果不严重，随着感冒好转会逐渐缓解。而流感引起的鼻塞胸闷相对更重，流感是由流感病毒引起，发病急，除鼻塞、胸闷外，还常伴有高热（体温可达39℃甚至更高）、头痛、全身酸痛等症状，这时需要及时就医，在发病48小时内可考虑使用抗流感病毒药物，如奥司他韦等。
过敏导致的鼻塞胸闷：
如果是过敏引起的鼻塞胸闷，首先要远离过敏原，比如花粉过敏者在花粉季尽量减少外出，室内关闭门窗并使用空气净化器。对于鼻塞可使用抗组胺药物，如氯雷他定，能缓解过敏导致的鼻塞等症状。而胸闷严重时，可能需要使用吸入性糖皮质激素，像布地奈德气雾剂等，但使用这类药物需在医生指导下进行，因为要根据病情调整剂量等。
鼻部疾病引发的鼻塞胸闷：
慢性鼻炎也会导致鼻塞胸闷，慢性单纯性鼻炎鼻塞呈间歇性和交替性，可用鼻用减充血剂，如麻黄碱滴鼻液，但这类药物连续使用一般不超过7天，否则易引起药物性鼻炎。而慢性肥厚性鼻炎引起的鼻塞胸闷较顽固，可能需要手术治疗，如下鼻甲部分切除术等，但手术是在药物等保守治疗无效后才考虑。鼻息肉也会造成鼻塞胸闷，较小的鼻息肉可使用糖皮质激素鼻喷剂治疗，如糠酸莫米松鼻喷剂等，而较大的鼻息肉通常需要手术切除，手术一般在鼻内镜下进行，属于微创手术。
心脏疾病相关的胸闷伴随鼻塞：
一些心脏疾病也可能出现胸闷同时伴有鼻塞的情况，比如冠心病，尤其是心肌缺血发作时，除胸闷、胸痛等心前区症状外，可能伴有鼻塞等表现。这时需要及时就医，进行心电图、心肌酶谱等检查，若确诊冠心病，需根据病情采取相应治疗，如药物治疗（使用硝酸酯类药物等）、介入治疗或搭桥手术等。而心肌病患者也可能出现胸闷，同时可能有鼻塞，需要通过心脏超声等检查明确诊断，然后进行针对性治疗，如针对心肌病的药物治疗等。