耳朵闷堵感可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多堵塞外耳道时，会导致耳朵闷堵感。可尝试使用滴耳液软化耵聍，然后到医院请医生用专业工具取出。
2.分泌性中耳炎：感冒、鼻炎等可导致咽鼓管堵塞，使中耳负压增加，从而引发分泌性中耳炎，出现耳闷、听力下降等症状。可遵医嘱使用抗生素、黏液促排剂等药物进行治疗，必要时行鼓膜穿刺抽液。
3.外耳道炎或外耳道疖肿：外耳道皮肤损伤或感染时，可出现外耳道肿胀、疼痛，伴有耳闷堵感。治疗上需保持外耳道清洁，局部使用抗生素软膏。
4.鼓膜穿孔：鼓膜穿孔后，外界的空气可直接进入中耳，引起听力下降和耳闷堵感。较小的鼓膜穿孔可自行愈合，较大的穿孔则需要手术修补。
5.耳硬化症：病因不明，可能与遗传因素有关。镫骨固定可导致传音功能障碍，出现双耳进行性听力减退，伴有耳闷堵感。可通过手术治疗。
6.其他：梅尼埃病、听神经瘤等也可能导致耳闷堵感。
如果出现耳朵闷堵感，建议及时就医，进行详细的耳部检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持耳部清洁，避免耳内进水，不要频繁挖耳。在医生的指导下使用药物，避免自行滥用。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。