月经前脾气暴躁易怒通常是经前期综合征所致，其调理方法主要包含以下方面：
一、调整生活状态：
1.适当进行身体锻炼，这有助于缓解情绪紧张和脾气暴躁的状况。
2.要做到合理饮食，不挑食，确保三餐合理搭配。
3.还要戒烟戒酒，减少碳酸饮料、咖啡的饮用，并且限制钠盐的摄入。
二、心理治疗：
1.多和家人以及朋友沟通交流，适当倾诉内心感受，家人也要给予充分的心理安慰和疏导。
2.症状明显时可前往心理科进行认知-行为心理治疗。
三、药物治疗：
1.如可使用阿普唑仑，它具有抗焦虑、镇静催眠等作用。
2.氟西汀能改善抑郁等情绪问题。
3.屈螺酮炔雌醇片等药物也可能会被应用。
经前期综合征与精神社会因素、卵巢激素失调以及神经递质异常等都有密切关系，需要进行合理的干预，不然会对生活和工作产生较大影响。
总之，对于月经前脾气暴躁易怒的情况，要综合运用调整生活状态、心理治疗和药物治疗等方法来改善，以减轻其对生活的不良影响。