荷花百合花具有多种功效和作用。其具有美容养颜、养心安神等功效，还能有效治疗肺燥或肺热咳嗽等症状。将百合与莲子煮粥或熬糖水喝，既能有效改善贫血等症状，又能改善因消化不良或血小板减少而导致的面色萎黄等情况，同时也有助于平时养成规律的作息习惯。
一、美容养颜：荷花百合花中富含多种营养成分，这些成分可以改善肌肤状态，使肌肤更加光滑细腻，富有弹性，从而达到美容养颜的效果。
二、养心安神：其具有养心安神的作用，能帮助缓解焦虑、烦躁等情绪，让人的心境更加平和、宁静。
三、治疗肺燥或肺热咳嗽：对于肺燥或肺热引起的咳嗽等症状，荷花百合花可以起到一定的治疗作用，能减轻咳嗽的程度和频率。
四、改善贫血等症状：百合莲子煮粥或熬糖水喝，对于贫血有改善效果，能让身体的气血更加充足。
五、改善面色萎黄等症状：因消化不良或血小板减少而出现的面色萎黄等情况，通过食用百合莲子相关制品可以得到一定的改善。
六、帮助养成规律作息：规律地食用荷花百合花相关制品，对养成规律的作息习惯也有一定的辅助作用。
总之，荷花百合花有着丰富的功效和作用，合理利用能给我们的健康和生活带来诸多益处。